5 ท่า Sex ลดน้ำหนัก เคล็ดลับความผอม ที่มาพร้อมกับความฟิน
กิจกรรม Sex หรือการร่วมรักกัน การใช้ท่วงท่า ถือว่ามีส่วนสำคัญอย่างมาก เนื่องจากท่วงท่าที่เหมาะสมจะทำให้ทั้งผู้ชายและผู้หญิงมีความสุขมากขึ้น บางท่วงท่าไม่เพียงแค่ความสุขเท่านั้น ยังสามารถเผาผลาญกิโลแคลอรี่ไปพร้อมกันได้ด้วย เรียกว่า มีความสุขแบบฟินๆ ไปด้วยออกกำลังกายไปด้วย เผาผลาญแคลอรี่ไปด้วยพร้อมกัน หากใครอยากมีความสุขแบบนี้เรามี ท่า Sex ลดน้ำหนักแนะนำให้ลองไปใช้กันดูนะ 5 ท่า Sex ลดน้ำหนัก เคล็ดลับความผอม ที่มาพร้อมกับความฟิน ง่ายๆ ดังนี้ 1. รั้งด้วยขาทั้งสองข้าง สำหรับท่าแรกเป็นท่าที่เกือบจะพื้นฐานมาก แต่ไม่น่าเชื่อเลยว่ามันจะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เยอะ นั่นคือท่าเกี่ยวขา การจัดท่าไม่ยากเลย ให้ผู้หญิงนอนอยู่ข้างล่าง ปล่อยใจไปตามสบาย จากนั้นก็เกี่ยวขาคู่รักเอาไว้ ระหว่างสอดใส่กัน ท่า Sex ลดน้ำหนัก ท่านี้จะทำให้คุณต้องฝืนตัวเองยกตัวขึ้นมาเหมือนจะซิทอัพ แนะนำว่าควรรองก้นด้วยหมอนจะทำให้ไม่เมื่อย 2. ท่าคันไถ ท่านี้บอกเลยว่าเป็นท่า Sex ที่ผู้ชายชอบมาก เพราะมันคือการแสดงความเป็นผู้ชนะของผู้ชายอย่างหนึ่งเช่นกัน วิธีการก็ไม่ยาก จัดท่าด้วยการให้ผู้หญิงนอนคว่ำครึ่งตัว เท้าอยู่บนพื้นลำตัวอยู่บนเตียง จากนั้นผู้ชายจะเข้ามาจัดการจากด้านหลัง อาจจะยกตัวขึ้นทานน้ำหนักด้วยศอกทั้งสองข้าง หรือจะยันจนสุดแขนก็ได้ ท่า Sex ลดน้ำหนัก ท่านี้ลดน้ำหนักช่วงต้นแขนได้เยอะทีเดียว […]