ทำอย่างไรจึงจะสามารถ ลดความต้องการ Sex ได้
แน่นอนว่า ความต้องการทางเพศ นั้นสามารถเกิดได้กับทุกคน ทุกเพศทุกวัย เพราะมนุษย์เป็นสัตว์สังคม และธรรมชาติสร้างมาให้มีความคิด ความรู้สึก อารมณ์ ไม่แปลกหากคุณ มีความต้องการทางเพศ แต่หากมี ความต้องการทางเพศสูง หรือผิดเวลา และไม่ได้มีการเตรียมรับมือ คุณจะจัดการกับมันได้อย่างไร เพราะฉะนั้นแล้วเรามีวิธีรับมือและสามารถ ลดความต้องการ Sexได้ เพื่อให้คุณได้เอาไปปรับใช้กัน ทำอย่างไรจึงจะสามารถ ลดความต้องการ Sex ได้ มาดู 6 วิธีดังต่อไปนี้ 1. ออกกำลังกาย ความต้องการทางเพศ เป็นแรงขับที่เก็บกดอยู่ภายใน แต่เมื่อไหร่ที่ได้ร่างกายได้มีการออกกำลังกาย ก็หมายถึงมีการระบายแรงเก็บกดออก ร่างกายจะหลั่งสารเพื่อช่วยลดแรงขับจากภายใน ลดความต้องการ Sex ลดความเครียด แถมยังได้สุขภาพแข็งแรงอีกด้วย 2. เล่นดนตรี การเล่นดนตรีสามารถ ลดความต้องการ Sex ได้ เพราะจะช่วยให้คุณมีสมาธิกับการเล่นเครื่องดนตรีนั้นๆ และช่วยเบี่ยงเบนความสนใจให้เข้าหาดนตรีแทน แต่หากคุณเล่นดนตรีไม่เป็น หรือไม่มีทักษะด้านดนตรีเลย ก็ให้เปลี่ยนเป็นการฟังเพลง หรือการร้องคาราโอเกะแทน ก็ไม่เสียหายนะ 3. อ่านหนังสือ ความต้องการทางเพศ เกิดได้กับทุกวัย ยิ่งอยู่ในวัยเรียน […]