หลายคนคงคิดเหมือนกันว่า อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หรือนั้นมักจะเกิดจากผู้ชายเท่านั้น แต่ในความจริงแล้ว ผู้หญิง ก็ เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ได้เช่นเดียวกัน เนื่องจาก ผู้หญิง เป็นคนขี้อาย ไม่กล้าเปิดเผยหรือปรึกษา เรื่องเพศ ให้ใครฟัง จึงทำให้คิดว่าผู้หญิงไม่ เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เหมือนกับ ผู้ชาย จริงๆ แล้ว ปัญหา Sex เสื่อมนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับ เพศหญิง เช่นกัน ในบทความนี้จะมานำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับการ ปัญหา Sex เสื่อมในผู้หญิง ว่ามีลักษณะเป็นอย่างไรบ้าง
รู้หรือไม่ว่า ผู้หญิงก็สามารถมี ปัญหา Sex เสื่อม ได้เหมือนกับผู้ชาย สาวๆ ควรตระหนักอย่างยิ่ง
มีความต้องการทางเพศลดลง คือหนึ่งในสาเหตุของ ปัญหา Sex เสื่อม ซึ่งพบในผู้หญิงที่พบได้มากที่สุด อาการอาจจะมีทั้งการสนใจในเรื่องเกี่ยวกับเพศลดลง หรือรู้สึกไม่อยากยุ่งเกี่ยวกับ เรื่องทางเพศ เลยก็เป็นได้ การกระตุ้นอารมณ์ผิดปกติ คุณอาจจะยังมีความต้องการทางเพศอยู่ แต่ไม่สามารถเร้าอารมณ์หรือกระตุ้นอารมณ์ได้ หรือไม่สามารถรักษาอารมณ์นั้นไปได้ตลอดระยะเวลาที่ทำกิจกรรมทางเพศ ไม่สามารถสำเร็จความใคร่ได้ คุณ ไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้ แม้ว่าจะใช้เวลานานใน การกระตุ้นและเร้าอารมณ์ อย่างต่อเนื่องแล้วก็ตาม มี อาการเจ็บปวดระหว่างการมี Sex หากคุณรู้สึกเจ็บหรือปวดอย่างรุนแรง ระหว่างการกระตุ้นหรือทำกิจกรรมทางเพศ จนไม่สามารถมี Sex ต่อไปได้จนสำเร็จลุล่วง
สาเหตุของปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้หญิง ปัญหาทางด้านร่างกาย
โรคและปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายนั้น เป็นสาเหตุของ ปัญหา Sex เสื่อม ได้ ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน ทั้งเบาหวานประเภทที่ 1 และ 2 โรคหัวใจ โรคเกี่ยวกับระบบประสาทและสมอง โรคไต โรคตับ ภาวะความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น ภาวะขาดไทรอยด์ หรือภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน หรือโรคพิษแอลกอฮอล์เรื้อรัง
นอกจากนี้ การใช้ยาบางประเภท เช่น ยาต้านซึมเศร้า กลุ่ม SSRI หรือการใช้ยาหรือบริโภคแอลกอฮอล์มากจนเกินไป ก็อาจสามารถส่งผลกระทบต่อ สมรรถภาพทางเพศ ทำให้เกิด ปัญหา Sex เสื่อม ได้เช่นกัน
ปัญหา ฮอร์โมนเอสโตรเจน ต่ำในวัยหลังหมดประจำเดือน สามารถส่งผลกระทบต่อการตอบสนองทางเพศและการทำงานของ อวัยวะเพศ ได้ เมื่อ ฮอร์โมนเอสโตรเจน ต่ำลง จะส่งผลให้มีเลือดไปเลี้ยงบริเวณอุ้งเชิงกรานน้อยลง ทำให้ความไวของประสาทสัมผัสใน อวัยวะเพศ น้อยลงด้วย
ดังนั้นผู้หญิงที่มี ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ จึงต้องใช้เวลานานในการกระตุ้นกว่าจะสำเร็จความใคร่ได้ นอกจากนี้ ปัญหาเยื่อบุช่องคลอดบางลง และมีความยืดหยุ่นน้อยลงก็สามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างการมี Sex และส่งผลให้เกิด ปัญหา Sex เสื่อม ได้เช่นกัน
การรักษา ปัญหา Sex เสื่อม คือ เมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองเริ่มหมดอารมณ์ทางเพศ หรือมีความต้องการทางเพศลดลงให้รีบจัดระเบียบชีวิตในแต่ละวันเสียใหม่ โดยพยายามพักผ่อนให้เพียงพอ เข้านอนแต่หัวค่ำ ทำอารมณ์ให้แจ่มใส ที่สำคัญต้องหมั่นออกกำลังกาย เพื่อตอนปลุกเร้าอารมณ์ คุณจะได้รู้สึกตอบสนองดีขึ้น นอกจากนี้ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะแร่ธาตุจำพวกสังกะสี ซึ่งเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งในการช่วยกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนที่จะไปปลุกอารมณ์ทางเพศของคุณให้กลับมาซู่ซ่าอีกครั้ง
เครดิตภาพ : brigitte.de
#sexเสื่ยม #SEX #เรื่องบนเตียง
