การวิ่ง ถือเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของ การออกกำลังกาย ที่เราต่างก็รู้ดีว่า มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตัวอย่างเช่น ช่วยเรื่องคลายเครียด ช่วยเสริมสร้างความจำ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ ฯลฯ แต่นอกจากประโยชน์ดังกล่าวแล้ว คุณรู้ไหมว่า การวิ่ง ทำให้ Sex ดีขึ้นส่งผลดีต่อเรื่องบนเตียงอีกด้วยล่ะ ตอนนี้หนุ่มๆ คนไหนที่สงสัยว่าการวิ่งส่งผลต่อน้องชายเราหรือไม่ อย่างไร วันนี้เรามีความรู้เรื่องนี้มาฝาก หากพร้อมแล้ว ก็มาดูไปพร้อมกันเลย
1. ยิ่งวิ่งยิ่งคึก มีการศึกษา พบว่าการออกกำลังกายแบบที่ได้เหงื่อเยอะๆ อย่าง การวิ่ง ทำให้ Sex ดีขึ้น เพราะมันจะช่วยให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศดีขึ้นมากๆ แบบเครื่องฟิตสตาร์ทติดง่าย โดยได้มีอธิบายไว้ว่า การวิ่ง จะทำให้เลือดสูบฉีดดีขึ้น และตรงส่วนของ น้องชาย นั้นมีเส้นเลือดเป็นส่วนประกอบเยอะมาก ดังนั้นพอเลือดสูบฉีดดี มันก็จะแข็งตัวได้ดีขึ้น
2. ยิ่งวิ่งยิ่งลูกดก จากการศึกษาพบว่า เมื่อเอาอสุจิของคุณผู้ชาย 2 กลุ่มมาเปรียบเทียบกันระหว่างคนที่วิ่งบ่อยๆ เป็นประจำ กับพวกวันๆ นั่งๆ นอนๆ อยู่บ้าน พบว่าอสุจิของคนกลุ่มแรกจะแข็งแรงกว่า คุณภาพดีกว่าเยอะ ทั้งเรื่องของจำนวน ทั้งการเคลื่อนไหว ซึ่งได้มีการอธิบายไว้ว่า การวิ่ง ทำให้ Sex ดีขึ้น ได้จริง เพราะ ทำให้ร่างกายสร้างฮอร์โมน Testosterone ได้เยอะขึ้น ดังนั้นหนุ่มๆ คนไหนถ้ายังมีปัญหาเรื่องมีลูกยาก แนะนำออกมาวิ่งดูสัก สองสามเดือน น่าจะดีขึ้นเยอะเลยล่ะ
3. กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ การออกกำลังกาย แบบ การวิ่ง ทำให้ Sex ดีขึ้น โดยการวิ่ง 30 นาทีก่อนมี Sex สามารถช่วย กระตุ้นความต้องการทางเพศ ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้นั้นยังครอบคลุมไปถึง คนที่มีความต้องการทางเพศต่ำ
4. แก้ปัญหาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ คือ ภาวะที่ องคชาติ ของผู้ชาย ไม่แข็งตัว พอที่จะร่วมเพศได้ ซึ่งหนึ่งในสาเหตุก็คือ การที่เลือดไปหล่อเลี้ยง อวัยวะเพศ ไม่เพียงพอ ทั้งนี้มีการประมาณว่า ผู้ชาย 1 ใน 10 มี ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ณ ช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งของชีวิต แต่มีการค้นพบว่า การวิ่ง สามารถช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ด้วยเหตุนี้ การวิ่ง ทำให้ Sex ดีขึ้น ได้จริง และมันจึงแก้ปัญหาดังกล่าวได้นั่นเอง
แม้ว่า การวิ่ง ทำให้ Sex ดีขึ้น และ การวิ่ง จะมีประโยชน์ตามที่เรากล่าวไปข้างต้น แต่คุณก็ควรจำกัดเวลาที่ใช้วิ่งให้เหมาะสมด้วย มิเช่นนั้นคุณอาจหมดแรงก่อนที่จะได้เริ่มบรรเลงบทรักอย่างแน่นอน หากคุณกำลังมีปัญหากับ เรื่องบนเตียง การวิ่ง อาจช่วยให้ Sex ของคุณกลับมาเร่าร้อนอีกครั้งได้
เครดิตภาพ : ygeiamou.gr
#SEX #วิ่งช่วยให้sexดี #เรื่องบนเตียง
